ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ….!

ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿವಿ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೂಗು ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಸಹ ತಲುಪಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಿವಿಯ ಒಳಗಿನ ರಚನೆಯು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ. ಇದರ ನರಗಳು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಸೋಂಕು : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತದ ನಂತರ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಕಿವಿಯಿಂದ ಗಂಟಲಿನವರೆಗೆ ಸಾಗುವ ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮೂಗು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ, ಕಿವಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

 ಸ್ಟಫ್ ಮೂಗು : ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯೂಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

 ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು : ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಿವಿಯ ಒಳಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸೈನಸ್ : ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಸಿಹಿ ವಸ್ತು ತಿಂದರೆ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ….!

 ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವುದರಿಂದ ಕಿವಿಯ ನರಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಕಿವಿ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
– ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.
-ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಂಕಿಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
– ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
– ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.