tips

ಗಡ್ಡವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪುರುಷತ್ವ ಮತ್ತು ಒರಟುತನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.... Read More

ಗಡ್ಡವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪುರುಷತ್ವ ಮತ್ತು ಒರಟುತನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.... Read More

ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಹಾಗೂ ಕೂದಲು  ಉದುರದಂತೆ  ಮತ್ತು ಬೋಳಾಗದಂತೆ  ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್.  ಅನೇಕ   ಜನರನ್ನು  ಕಾಡುವ  ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ,  ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರಲು... Read More

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ   ಮುಖವು   ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು  ಎಂದು  ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ  ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು  ಬ್ಯೂಟಿ  ಪಾರ್ಲರ್ ಗಳಿಗೆ   ಸಾವಿರಾರು  ರೂಪಾಯಿಗಳನ್ನು  ಖರ್ಚು  ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಬ್ಯೂಟಿ  ಪಾರ್ಲರ್ ಗಳಿಗೆ ಹೋಗದೆ  ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಬಿಳಿ ಕಾಂತಿಯುತ  ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು,... Read More

ಕಾಲು ನೋವು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಘಾತ, ವಿಪರೀತ ದೈಹಿಕ ತಾಲೀಮು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಭರಿತ ಸೇವನೆ ಮಾಡದೇ ಇರುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ನಿಂತುಕೊಂಡೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಾಲು ನೋವು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಲಭದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೋಲ್ಡ್... Read More

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ಬರಬಾರದು ಎಂದಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ತಪ್ಪದೆ ಈ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಕೊಡಿ. -ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮೊಳಕೆ ಕಟ್ಟಿದ ಕಾಳುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಆಗರವಾಗಿರುವ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವು ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇವನ್ನು... Read More

ನಿಮ್ಮ  ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ್ದರೂ  ಸಹ  ನಿಮಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತಿನ್ನುವುದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ  ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು... Read More

ಅಧಿಕ   ತೂಕದ  ಸಮಸ್ಯೆ  ಇತ್ತೀಚಿನ  ದಿನಗಳಲ್ಲಿ  ಹೆಚ್ಚು  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅಧಿಕ  ತೂಕದ  ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ  ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.  ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು  ಅನೇಕ  ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗ  ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀವು ಕುಡಿದರೆ  ಮತ್ತು... Read More

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ವಯಸ್ಕರವರೆಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.  ಅವುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಾವು ಬಳಸುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಗಳು. ಎರಡನೆಯದು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಸರಿಯಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು... Read More

ಇತ್ತೀಚಿನ  ದಿನಗಳಲ್ಲಿ  ಜನರು ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ  ತುಂಬಾ  ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು  ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹೊರಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಬಳಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಬಾಬ್ ಮತ್ತು ಫಿಶ್ ಫ್ರೈನಂತಹ... Read More