ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹವಾಮಾನವು ತಂಪಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗಲು ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.
ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್
ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಜೆಲ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೈಲುರೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ಹೈಲುರೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಎಕ್ಸ್ ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ
ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಕೊಳೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಈ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಅವರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್
ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಲಘು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬದಲಿಗೆ ದಪ್ಪ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸೆರಾಮೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ
ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ 30 ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Loading ...