mistakes

ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ. ಇದರಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕತ್ತರಿಸಿಟ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ... Read More

ದೀಪಾವಳಿ ಹಿಂದೂಗಳ ಪಾಲಿಗೆ ಮಹತ್ವದ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಈ ದಿನ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ದೀಪಾವಳಿಯ ದಿನ ನೀವು ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತೀರಿ. ದೀಪಾವಳಿಯ ದಿನ ದೀಪವನ್ನು ದಾನ... Read More

ದಿನದ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದಾಗ.. ನಾವು ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ವೇಗವಾಗಿ  ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.. ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಅವರಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವರು ಟಿಫಿನ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನಾವು... Read More

ಸನಾತನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ದೇವರ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಿಂದೂಧರ್ಮದವರು ಸೂರ್ಯ, ಹಸು, ಚಂದ್ರ, ಮರಗಿಡಗಳನ್ನು ಪೂಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಬ್ಬಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೇ ಜಾತಕದಲ್ಲಿರುವ ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಅರಳೀಮರವನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪೂಜೆಯ ವೇಳೆ ಈ... Read More

ಹಿಂದೂಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ದೇವರನ್ನು ಪೂಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ವೇಳೆ ದೇವರಿಗೆ ದೀಪವನ್ನು ಬೆಳಗುತ್ತಾರೆ. ದೀಪ ಬೆಳಗದೆ ಯಾವುದೇ ಪೂಜೆಯ ಫಲ ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ದೀಪವನ್ನು ಬೆಳಗುವಾಗ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿ. ಒಡೆದ ದೀಪವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ದೇವರಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು... Read More

ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರು ತುಂಬಾ ಬೇಕು. ಇದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೀರು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ 3 ರಿಂದ 4 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು... Read More

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಮ್ಮನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿಡಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಕೂಡ ಸೇರಿದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸದೃಢವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಓಡದ ಕಾರಣ... Read More

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದಾಗ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲೂ ಬದಲಾವಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ... Read More

ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ನಾನವು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಸ್ನಾನವು ದೇಹದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಅನೇಕ... Read More

ನೀವು ಧರಿಸುವಂತಹ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಾಗಾಗಿ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಈ ವಾಸ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಚಿನ್ನದ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿ ಬಣ್ಣದ... Read More