ಮಹಿಳೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಕರು ಹಾಗೂ ಯುವತಿಯರು ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈಟ್ ನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂತ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಈಗ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲವಂತೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈಟ್ ನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂತ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆಯಂತೆ.... Read More

ಗುರುವಾರದಂದು ಮಹಾ ವಿಷ್ಣುವನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಗುರುವಾರದಂದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ವಿಷ್ಣುವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಗುರುವಿನ ಅನುಗ್ರಹವೂ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ ಯಶಸ್ಸು ಲಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗುರುವಾರದಂದು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಗುರುವಾರದಂದು ಕೂದಲು, ಗಡ್ಡ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು... Read More

ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಸೀರೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ರವಿಕೆ ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತವರು ತಾವು ಧರಿಸುವ ರವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು... Read More

ಮದುವೆಯ ಬಳಿಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮದುವೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ. ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆ ಕೆಲಸ, ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯ... Read More

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುವಂತಹ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಬಂಜೆತನದ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತಹ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇ ಕಾರಣವಂತೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಬಂಜೆತನದ ಸಮಸ್ಯೆ... Read More

ಮಹಿಳೆಯರು 45-50 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವರು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡಿದರೆ ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಯಾ... Read More

ಹಿಂದೂಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಗರುಡ ಪುರಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾವು, ಪುನರ್ಜನ್ಮ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಗಳ ನರಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅದರಂತೆ ಗರುಡ ಪುರಾಣದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದಂತೆ. ಇದರಿಂದ ಪತಿಗೆ ಸಂಕಷ್ಟ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಗರುಡ... Read More

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ತಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೂ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹಾಗೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ಕಾಲ... Read More

ಯೋಗ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯೋಗದಿಂದ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಅದರಂತೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅಂತವರು ಈ ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾರ್ಜಾರಿ ಆಸನ (ಬೆಕ್ಕಿನ ಭಂಗಿ): ಮೇಜಿನ... Read More

ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಕನಸಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೂ ತಾಯಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸಬೇಕು. ಹಾಗಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅಮೃತಕ್ಕೆ... Read More