ತಪ್ಪದೇ

ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮೊದಲು ಹೃದಯ, ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರದಂತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ... Read More

ಕೇರಳವು  ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿರಿಧಾಮಗಳಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ, ಮುನ್ನಾರ್ ರಾಜ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿರಿಧಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ . ಕೇರಳದ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿರಿಧಾಮಗಳೆಂದರೆ ಮುನ್ನಾರ್, ವಯನಾಡ್,  ಪೈತಲ್ಮಲಾ, ನೆಲ್ಲಿಯಂಪತಿ, ಪೊನ್ಮುಡಿ, ಪೀರ್ಮಡೆ ಮತ್ತು ತೆಕ್ಕಡಿ. ಕೇರಳದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಿರಿಧಾಮಗಳು ಪಶ್ಚಿಮ ಘಟ್ಟಗಳ ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ... Read More

ದೆಹಲಿಯು ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಸ್ಮಾರಕಗಳು, ಗೋರಿಗಳು, ದೇವಾಲಯಗಳು, ಮಸೀದಿಗಳು, ಚರ್ಚ್‌ಗಳು, ಉದ್ಯಾನವನಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ.ನೀವು ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳಗಳ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಕೆಂಪು ಕೋಟೆ(Red Fort): ಕೆಂಪು... Read More

ಹೈದರಾಬಾದ್ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ತೆಲಂಗಾಣದ ರಾಜಧಾನಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂಸಿ ನದಿಯ ದಡದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಕನ್ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯಲ್ಲಿದೆ.ಅದ್ಭುತವಾದ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರಕಗಳಿಗೆ ಹೈದರಾಬಾದ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿಯಾಗಿದ್ದು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಿರ್ಲಾ ಮಂದಿರ್, ರಾಮೋಜಿ ಫಿಲಂ ಸಿಟಿ, ಚಾರ್ಮಿನಾರ್ ಮುಂತಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ರಾಮೋಜಿ ಫಿಲ್ಮ್... Read More

ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಗಳಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ಕೂಡಿಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೈಗೆ ಬಂದ ಹಣ ಅನೇಕ ಸಮಯ ಕೈನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಹಗಲಿರುಳು ಶ್ರಮಿಸಿದ್ರೂ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ 4... Read More

ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ವಾತಾವರಣ ಧೂಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆ ವೇಳೆ ನೀವು ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದರೂ ತಪ್ಪದೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.... Read More

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ, ಶಿತ, ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಹಾವಳಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿ. -ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ... Read More

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ 4 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿ. -ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು... Read More

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೂ ತಾನು ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಈ ಮೂರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ. ನಿಂಬೆ : ನಿಂಬೆ ನೀವು ಯಂಗ್ ಆಗಿ... Read More

ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನೂ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಇದರ ಮಧ್ಯೆ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದನ್ನೇ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ. -ದುಡಿಯುವ ಮಹಿಳೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಾಹಾರ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು. ಬೆಳಗ್ಗೆ... Read More