social media

ಇಂದಿನ ಜಮಾನವಂತೂ ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾಗೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದರೆ ಬೆಳಗಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ತನಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ, ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಯಾವುದನ್ನೂ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿಡುವ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪ್ರೈವೇಟ್ ಆಗಿ ಇಡುವುದು... Read More

ಪ್ರೀತಿ ಹೇಳಿಕೇಳಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ತಾನಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಆತನಿಗೆ ವಿವಾಹವಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದು ಮೊದಲೆ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದೆ ಎನ್ನುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಕಿವಿ ಮಾತು ಇಲ್ಲಿದೆ. ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ... Read More

ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ವಿರಾಮವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,... Read More

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿಯೇ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಹಲವರು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಹೌದು. ಹೆಚ್ಚು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಾಲಕಳೆಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ... Read More

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿಯೇ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಹಲವರು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಹೌದು. ಹೆಚ್ಚು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಾಲಕಳೆಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ... Read More

ಹಿಂದೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಕ್ಷಣ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡು ಕರಾಗ್ರೇ ವಸತೇ ಲಕ್ಷ್ಮೀ ಎಂದುಕೊಂಡು ದೇವರಿಗೆ ನಮಿಸುವ ಕ್ರಮವಿತ್ತು. ಈಗ ಮೊಬೈಲ್ ಬಂದ ಬಳಿಕ ಗಂಟೆ ನೋಡುವ ನೆಪದಲ್ಲಿ ತಲೆಯ ಬುಡದಲ್ಲೇ ಇರುವ ಮೊಬೈಲ್ ಒತ್ತಲು ಆರಂಭಿಸಿದರೆ ಸಮಯ ಹೋದದ್ದೇ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. -ಹೀಗೆ... Read More

ಇಬ್ಬರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಅವರಿಬ್ಬರು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು. ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಇಬ್ಬರು ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಆಗ ಪದೇ ಪದೇ ಅವರ ನೆನಪು ಕಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಈ ಮಧ್ಯೆ ನೀವು ಕೆಲವು... Read More

  ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ. ನೀವು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು... Read More

  ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಆದ ಬಳಿಕ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಮಾಡೋದು ಇಲ್ಲವೇ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನರಾಗುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದ ವಿಚಾರ. ಅದೇ ಹುಡುಗಿಯರು ಬ್ರೇಕಪ್ ಆದ ಬಳಿಕ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಆದ... Read More

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ವಿರಾಮವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು... Read More