Turmeric

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅವರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಉರಿಯೂತ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ತುಪ್ಪ :ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ... Read More

ಕೆಲವರಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮೂಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಗಾಯ ಬೇಗ ವಾಸಿಯಾಗಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಲಿ ಕಚ್ಚಿ... Read More

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.ಇದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿಯೇ ಕಾರಣ. ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಚಾರವಾಗದೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ರಕ್ತನಾಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ... Read More

ಲಿವರ್ ನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಕೊಬ್ಬಿದ ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಬೊಜ್ಜು ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಲಿವರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಕಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿದ ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ... Read More

ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.... Read More

ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಾತಾವರಣ ಧೂಳು, ಕೊಳೆ, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಅತಿ ಅಗತ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್ ಗೆ ಇವೆರಡು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬಳಸಿ.... Read More

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ತುಳಸಿ : ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ... Read More

ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅಡುಗೆ , ದೇವರ ಪೂಜೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತುಪ್ಪ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶವಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತುಪ್ಪದ ಜೊತೆ ಈ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದರಿಂದ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು... Read More

ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲ ಎರಡೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ. ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹಸಿ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್... Read More

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶೀತ, ಕಫವಾದಾಗ ಅವರ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ಕಫ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅವರು ಮಲಗಿದಾಗ ಅವರ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಕಫವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ಕಫ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಶಬ್ದ... Read More