ಕರಿಬೇವು

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಂತೆ. ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು: ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು... Read More

ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ಮಲೈಕಾ ಅರೋರಾ ಅವರು ದಪ್ಪವಾದ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. 48ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಂತೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆನೆಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಲೈಕಾ ಅರೋರಾ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರಂತೆ. ಇದನ್ನು... Read More

ಕರಿಬೇವು ವಿಶೇಷವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕರಿಬೇವಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಕರಿಬೇವು ಬಳಸಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.   -ತರಕಾರಿ ರಸದಲ್ಲಿ 8-10... Read More

ಕೂದಲುದುರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೊಳೆ, ಧೂಳಿನಿಂದ , ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಕರಿಬೇವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ... Read More

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ, ರನ್ನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಡಯೆಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಲೂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕರಿಬೇವಿನ ಚಹಾ... Read More

ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಅನ್ನದ ಜತೆ ಹೀರೆಕಾಯಿ ತೊವ್ವೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಸವಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹೀರೆಕಾಯಿ ತೊವ್ವೆ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ ಇದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: ¼ ಕಪ್-ಹೆಸರುಬೇಳೆ, 1 –ಹದಗಾತ್ರದ ಹೀರೆಕಾಯಿ, ಚಿಟಿಕೆ-ಅರಿಶಿನ, 2-ಹಸಿಮೆಣಸು, 1 ಇಂಚು-ಶುಂಠಿ,... Read More

ಆಹಾರದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕರಿಬೇವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರಿಬೇವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರಿಬೇವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.... Read More

ರಸಂ ಎಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ…? ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಾದ ಅನ್ನದ ಜತೆ ಇದನ್ನು ಸವಿಯೋದೆ ಒಂದು ಖುಷಿ. ಎಷ್ಟೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ರೂ ರಸಂ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಬರಲ್ಲ ಎನ್ನುವವರು ಒಮ್ಮೆ ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ಸುಲಭ. ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ತುಂಬ... Read More

ಕರಿಬೇವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಡುಗೆಯ ಪರಿಮಳವನ್ನುಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಬಹುದು. ಹಾಗೇ ಕರಿಬೇವು ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. -ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು... Read More

ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣದಿಂದ ಹಾರ್ಟ್ ಆ್ಯಟಾಕ್, ಪಾರ್ಶ್ವ ವಾಯು, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಂಗಾಂಗ ವೈಫಲ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮದ್ದು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾವು ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ... Read More