water content

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿತ್ಯ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತೇ? ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳಿದ್ದು ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿತ್ಯ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗದು. ಕಿತ್ತಳೆ... Read More

ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಲವು ಬಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಬೆರೆಸದೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಕೂಡಾ ಒಂದು. ಇದು ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಬ್ಲಾಕ್ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮ ಪದೇ ಪದೇ ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೂ... Read More

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳ ಭರಿತ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೊತೆಗೆ ತಲೆಗೂ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದುಂಟು. ಇದು ಸರಿಯೇ? ಇದರಿಂದಾಗುವ ಹಾನಿಗಳೇನು? ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನೂ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು... Read More