sexual health

ಸೌಂದರ್ಯವು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ನೀವು ಹೇಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ತಿಳಿಯೋಣ. ಇದು... Read More

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿಂದರೆ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿ, ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಬೂಸ್ಟರ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಲೆವೆಲ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಲಾಭಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಅದರ ಲಾಭ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ.ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ,... Read More