Neglect

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪಲ್ಮನರಿ ಹೈಪರ್ ಟೆನ್ಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೃದಯದ... Read More

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾಯುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿರುವುದು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ 35% ಹೃದಯಾಘಾತ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿವಿಡಿ) ಪುರುಷರು... Read More

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೂ ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ಸು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರ ಜನಪ್ರಿಯ ನೀತಿಶಾಸ್ತ್ರವಾದ ‘ಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿ’ಯು ಅಂತಹ ಕೆಲವು ನೀತಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದು... Read More

ಮಕ್ಕಳು ಪದೇಪದೇ ತಲೆನೋವು ಎನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರಿ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅವರು ಆಯಾಸದಿಂದಲೂ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು. -ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಗಳನ್ನು ವಿಪರೀತ ಸೇವಿಸುವ ಬದಲು ಪೋಷಕಾಂಶ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.... Read More

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೂ ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ಸು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರ ಜನಪ್ರಿಯ ನೀತಿಶಾಸ್ತ್ರವಾದ ‘ಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿ’ಯು ಅಂತಹ ಕೆಲವು ನೀತಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದು... Read More

ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ.ಈ ಸೀಸನ್ ಬಂತೆಂದರೆ ಜನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.  ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ…!  ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ- ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು... Read More

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆ, ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಬಾಂಧವ್ಯ, ನಂಬಿಕೆ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಘಟನೆಗೆ ನಾವೇ ಕಾರಣರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ... Read More

ಎಲ್ಲರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವರು ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೋ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ... Read More

ದಿನವಿಡೀ ದುಡಿದ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು. ದುಡಿದು ಬಂದಾಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ನೇರಕ್ಕೆ ನಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಅದಾಗಿಲ್ಲ, ಇದಾಗಿಲ್ಲ, ನಂದೇ ನನಗಾಗಿದೆ ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಗೊಣಗುತ್ತಾ ಸಿಟ್ಟು ತೋರಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವರು ನಿರಾಸೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ... Read More