naked

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯೂ ಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ಬಟ್ಟೆ ಕಳಚಿ ಮಲಗಿದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯೂ ಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ಬಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಿದರೆ ಅದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು... Read More

ಬೆತ್ತಲೆ ಮಲಗುವುದು ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೂ ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಮಲಗುವಾಗ ಸಡಿಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯಂತೆ. -ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು... Read More

ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅನೇಕ ವಿಚಿತ್ರ ಕನಸುಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಪ್ನಾ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಅರ್ಥವಿದೆ. ಇವು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತವೆಯಂತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಏನರ್ಥ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.... Read More

ಬೆತ್ತಲೆ ಮಲಗುವುದು ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೂ ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಮಲಗುವಾಗ ಸಡಿಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯಂತೆ. ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು... Read More

ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರಾಮ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?  ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.... Read More

ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅನೇಕ ವಿಚಿತ್ರ ಕನಸುಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಪ್ನಾ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಅರ್ಥವಿದೆ. ಇವು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತವೆಯಂತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಏನರ್ಥ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.... Read More