Kannada Duniya

Memory power

ಈಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿತವಾಗುವಂತಹ ಆಹಾರದ ಬದಲು ಹೊರಗಡೆಯಿಂದ ತಂದ ಆಹಾರವನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟು ಕೂಡ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ... Read More

ಇಂದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮುಂದೆ ಬರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮುಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿರಲಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಿಂದ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ,... Read More

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಕ್ಕಳು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ... Read More

  ಇನ್ನೇನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದೀಗ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಗಾಬರಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಸಹ ಒತ್ತಡ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.  ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ... Read More

 ಬದನೆಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ತರಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಈ ತರಕಾರಿಯಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬದನೆ ಅಂತಹ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವೇ ಜನರು ತಿನ್ನಲು... Read More

 ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮರೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೋ ಅದೇ ರೀತಿ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕೆಲಸ... Read More

ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅರಿಶಿನ ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಅರಿಶಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಳಿಸಬಹುದು.... Read More

ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಅವರ ಬುದ್ದಿಶಕ್ತಿ ಚುರುಕಾಗಿರಬೇಕು. ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಬುದ್ದಿಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಚುರುಕಾಗಿಸಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸು ಚುರುಕಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ಓದಿದ್ದ ಮತ್ತು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ... Read More

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೆಮೊರಿ ಪವರ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟ ಯಾವುದೇ ವಿಚಾರ ನೆನಪಿಂದ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೆಮೊರಿ ಪವರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದದ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಹಾಲು ಮೆದುಳಿಗೆ... Read More

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಪದೇ ಪದೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ…? ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕುದಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆ ಆಗದೆ ಇರುವುದರಿಂದಲೇ ಅವರ ಮೆದುಳಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಇದರಿಂದ... Read More


Opinion Poll

  • ನಮ್ಮ ವೆಬ್ ಸೈಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...