ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಗಾವಹಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಿನ್ನಬಾರದಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳಿವೆ ನೋಡಿ. -ಚೀಸ್ ಹಾಗೂ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು- ಕೆಲವೊಂದು ಚೀಸ್ ಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ... Read More