effect

  ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ ಒಣಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿಂದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ? ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ತೂಕ... Read More

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕಾಣಲು, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂರತವೂ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಫೆಂಗ್ ಶುಯಿನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಕುದುರೆಯ ಪ್ರತಿಮೆ ಅಥವಾ ಫೋಟೊವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ : ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ಜಗಳ, ನಷ್ಟ,... Read More

ಸೋರೆಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಸೋರೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.... Read More

ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ... Read More

ಹಿಂದೂಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹಾವಿಗೆ ಪೂಜ್ಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾಗರ ಪಂಚಮಿಯಂದು ಹಾವನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷ ನಾಗರ ಪಂಚಮಿ ಆಗಸ್ಟ್ 21ರಂದು ಬಂದಿದೆ. ಈ ದಿನ ನೀವು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ದೋಷ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯಂತೆ. ನಾಗರ ಪಂಚಮಿಯ ದಿನ... Read More

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು “ಒಣ ತಿಂಗಳು” ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಇದರರ್ಥ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ಆ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ... Read More

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದ ವಿಷಯವೇ. ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು... Read More

ಕೆಲವರು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಉಪ್ಪು ಕೇಳಿಕೊಂಡು ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಾರು ಸಾಂಬಾರುಗಳಿಗೆ ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಾದರೆನೇ ರುಚಿ ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತೇ? ಉಪ್ಪು ಸೋಡಿಯಂನ ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ... Read More

ತುಳಸಿ ಒಂದು ಔಷಧಿಯ ಸಸ್ಯ. ಇದರಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಸೇವಿಸುವ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಇವರು ತುಳಸಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದೇ ಉತ್ತಮ. -ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತುಳಸಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.... Read More

ಕೆಲವರು ಅವಸರದಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆದಾಗ ನಿಂತುಕೊಂಡೇ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲವಂತೆ. ಇದರಿಂದ ಹಲವು ಅಪಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ನಿಂತು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದಂತೆ. ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ನಿಂತು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಕಿಡ್ನಿ ದೇಹದ... Read More