corn

  ಕಾರ್ನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾಗಾಗಿ ಅನೇಕರು ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ತಂದು ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿಸುವಾಗ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೂದಲೆಳೆಯಂತಹ ನಾರುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯ... Read More

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿಯೇ ಕಾರಣ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬೊಕ್ಕ ತಲೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದಕಾರಣ ನೀವು ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಜೋಳವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಜೋಳ... Read More

ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಬಯಕೆಯೂ ಹೌದು. ಈ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವೀಟ್ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಾರಿನಂಶವಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ನೆರವಾಗಲಿದೆ. ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಲುಟೀನ್ ಅಂಶವಿದ್ದು... Read More

ಕೈಕಾಲುಗಳ ಸಂದಿಯಲ್ಲಿ ಆಣಿ ಮೂಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವವರನ್ನು ನೀವು ಕಂಡಿರಬಹುದು. ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾದ ಮಾಂಸ ಬೆಳೆದು ಅದು ಆಣಿಯಾಗಿ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಕೆಲವಷ್ಟು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. -ಲಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ನೋವಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ನಿತ್ಯ ಲೇಪಿಸಿ. ರಾತ್ರಿ... Read More

  ಕರ್ನಾಟಕ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ತಿಂದು ಬೇಸರವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಜನರು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಡೆಯ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಅವರಿಗೆ ಬಲು ರುಚಿ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದೀಗ ಗುಜರಾತಿ ಶೈಲಿಯ ಮಕೈ ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಮ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ನೋಡೋಣ   ಬೇಕಾಗುವ... Read More

ಕಾರ್ನ್‌ ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬಗೆ ಬಗೆ ತಿನಿಸುಗಳು ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೆ ಸಾಕು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಡಿಫರೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ನ್ ಪಕೋಡಾ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಕಾರ್ನ್ ಪಕೋಡಾ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳೊಣ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಜೋಳ... Read More

  ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಳ್ಳಿ ಕಡೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಜೋಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೋಳವು ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸುಗಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಹಿ... Read More

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಿಸಿ ಸೂಪ್ ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾನ್ ವೆಜ್ ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಸ್ವೀಟ್ ಕಾರ್ನ್ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ... Read More

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಮ್ಮೆ ಬಂದರೆ ಮತ್ತೆ ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಇದು ಹಲವು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು... Read More

ಕಾರ್ನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾಗಾಗಿ ಅನೇಕರು ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ತಂದು ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿಸುವಾಗ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೂದಲೆಳೆಯಂತಹ ನಾರುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು... Read More