Coconut milk

ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶ ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ದೋಷ ರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿಯ ಈ ಕ್ರೀಂ ಬಳಸಿ. Face cleansing: ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು... Read More

ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಹಲವು ಜನರು ಕೂದಲುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ಅಲೋವೆರಾ ರಸ : ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾಗಾಗಿ... Read More

ಕೆಲವರು ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಂತೆ ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ. ತೆಂಗಿನಹಾಲನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ,... Read More

ವಾತಾವರಣದ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಧೂಳಿನಿಂದ ಕೂದಲು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ ಕೂದಲು ತನ್ನ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಅಂದ ಕೆಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಿ ಹಚ್ಚಿ.   2... Read More

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ಕೂದಲು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಕೂದಲಿನ ಬುಡವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಈ... Read More

ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪಾರ್ಲರ್ ಗೆ ಹೋಗಿ ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮುಖದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತದೆ. -ಮುಖಕ್ಕೆ... Read More

  ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅದರ ರುಚಿ ಕೆಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿದೋಗಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.... Read More

  ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದ್ದರೆ ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಂಡು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಕರುಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ 1 ಬೌಲ್ , 1 ಹಸಿರು... Read More

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ . ಹಾಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ್ದರೆ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ... Read More

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದು ಬೆಳೆದು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗೇ ಕೆಲವರು ಎಮ್ಮೆ, ಮೇಕೆ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಹಾಲುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಸೋಯಾ ಹಾಲು : ಸೋಯಾ ಹಾಲು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ... Read More