block rice

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಅಕ್ಕಿ ಒಳ್ಳೆಯದು- ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಾವು ತಿಳಿಯದೆ ಇಂತಹ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಶುಗರ್ ಲೆವೆಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಅನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವುದು... Read More