ಶೀತದಿಂದ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.  ಅರಿಶಿನ : ಅರಿಶಿನವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಆಗರವಾಗಿದೆ.... Read More

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣ ತಂಪಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಶೀತ, ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗೇ ಜನರು ಚಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಪದೇ ಪದೇ ಶೀತವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ರೋಗಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ... Read More

ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಹವಾಮಾನವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಲಿದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಬಟ್ಟೆ ತೊಟ್ಟರೂ ಚಳಿ ತಾಳಲಾರದೆ ಪರದಾಡುವ ಕೆಲವರಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹವರು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದ ತಕ್ಷಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ... Read More

ತುಪ್ಪವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತುಪ್ಪವನ್ನು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ .  ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ... Read More