ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಜನರು ಈ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಕಾಳಜಿಯ ವಿಷಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ವೇಗ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾರಿಂದಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಉದ್ವೇಗ... Read More