Kannada Duniya

ಮದ್ಯ

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು “ಒಣ ತಿಂಗಳು” ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಇದರರ್ಥ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ಆ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ... Read More

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಸೂರ್ಯನು ಮಕರ ರಾಶಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಬ್ಬವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜನವರಿ 14 ರಂದು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಈ ವರ್ಷ ದಿನಾಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಗೊಂದಲವಿದೆ. ಹಿಂದೂ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಜನವರಿ 14 ರಂದು, ಸೂರ್ಯ ದೇವರು... Read More

ಶನಿವಾರದಂದು ಶನಿದೇವನನ್ನು ಪೂಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಶನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹಲವರು ಹಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳು ತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಶನಿವಾರದಂದು ಅವರು ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು ಶನಿಯ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಶನಿವಾರದಂದು ಯಾವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮಾಡಬಾರದು? ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶನಿವಾರದಂದು ಏನು... Read More

ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಊತ, ನೋವು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 40 ರಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 47 ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ... Read More

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತುಳಸಿ ಗಿಡವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪೂಜಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಹಿಂದೂ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಷ್ಣುವು ತುಳಸಿ ಗಿಡದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದರಿಂದ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ದೇವಿಯ ಆಶೀರ್ವಾದವೂ ಬರುತ್ತದೆ. ಗೋಪಾಲನಿಗೆ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವವರು ಕೂಡ... Read More

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಾನಿಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚಂಚಲತೆ, ಚಡಪಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು... Read More

ಕೆಲವೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತವರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ತಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಕೆಲವೊಂದು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಜೊತೆಗೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಮದ್ಯ : ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸುವವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ... Read More

  ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಕಳಪೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂಡ ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುದೆಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು... Read More

ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೂ ಹಲವು ಬಾರಿ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೀಡಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅವರು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನ ಸರಿಯಾಗಿರದಿರುವುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಮೊಸರು :... Read More

ಕೆಲವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪದೇ ಪದೇ ಎಚ್ಚರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಸುಸ್ತು, ಆಯಾಸ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಬರದಿರಲು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಕಾರಣವಂತೆ. ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ ಅದಕ್ಕೆ... Read More


Opinion Poll

  • ನಮ್ಮ ವೆಬ್ ಸೈಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...