ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬಂದ್ರೆ ಸಾಕು ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಾವು ಕೇಳುದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು ಆಗಿದ್ದಾಗ , ತಿನ್ನುವಾಗ ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ... Read More

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವಂತೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಖಾರ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಗಬ ಗಬನೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲ ಸಮಯ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಆಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. Whiteheads: ವೈಟ್... Read More

ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುಕಾಲವಿದ್ದರೆ ತಲೆನೋವು, ಎದೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಟ್ರಿಕ್ ಬಳಸಿ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.   ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ... Read More