Kannada Duniya

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿನಾಕಾರಣ ಮೂಡ್ ಆಫ್ ಆಗುವುದುದು ಸಹಜ. ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಗರ್ಭಪಾತ, ಪ್ರಸವ ಪೂರ್ವ ಭಯ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತಿತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮೂಡ್ ಆಫ್ ಆಗುವುದುಂಟು. ಅದರ ನಿವಾರಣೆಯ ಸೂತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲೇ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು... Read More

  ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದ್ವಿದಳಧಾನ್ಯಗಳು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯುವುದು... Read More


Opinion Poll

  • ನಮ್ಮ ವೆಬ್ ಸೈಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...