ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಒಮ್ಮೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಡರಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಮತ್ತೆಂದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದು. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. -ಮಧುಮೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತೊಗರಿ ಬೇಳೆಯ ಕೊಡುಗೆ ಬಲು ದೊಡ್ಡದು. ತೊಗರಿಯನ್ನು ಪ್ರೊಟೀನ್... Read More
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಒಮ್ಮೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಡರಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಮತ್ತೆಂದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದು. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. -ಮಧುಮೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತೊಗರಿ ಬೇಳೆಯ ಕೊಡುಗೆ ಬಲು ದೊಡ್ಡದು. ತೊಗರಿಯನ್ನು ಪ್ರೊಟೀನ್... Read More