ತಂಪು ಪಾನೀಯ

ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಮಕ್ಕಳಾದರೂ ಯಾರಿರುತ್ತಾರೆ ಹೇಳಿ? ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿರುವ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೇವನೆಗೆ ನೀಡಬಹುದೇ? ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕೊಡದೆ ಇರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾವಿನಹಣ್ಣನ್ನು... Read More

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಳೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ... Read More

ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದ ವಿಷಯವೇ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಅತಿಯಾದ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹಾಗೂ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ವಸಡುಗಳಿಗೂ ಹಾನಿ... Read More

ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏನೇ ತಿಂದರೂ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಬ್ರೆಡ್ : ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತಹ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್... Read More

ಬೇಸಿಗೆಯ ಬೇಗೆಗೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಬಾಯಿಗೂ ರುಚಿ, ದೇಹಕ್ಕೂ ತಂಪು ಎನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹದಂಥ ರೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ನೆನಪಿರಲಿ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಎಂಬ ಸಲಹೆ ನಿಮಗೆ ಕೊಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಂದು ಹೆಚ್ಚು... Read More

  ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಏನೆಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಂದವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನದಷ್ಟೇ... Read More