Kannada Duniya

ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲೂ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅತಿ ಅವಶ್ಯಕ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಔಷಧಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಾರದು . ಅದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬದಲು... Read More

ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ... Read More

ದೇಹವನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿಡಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ ದೇಹವು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ-... Read More

ಮಹಿಳೆಯರ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ದೇಹಗಳು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಾವುವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು  ವಿಟಮಿನ್ ಎ : ಮಹಿಳೆಯು 40... Read More


Opinion Poll

  • ನಮ್ಮ ವೆಬ್ ಸೈಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...