ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.  ಬಾದಾಮಿಯು ದೇಹದ ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಜನರು ತಿಂಡಿಗಳಾಗಿ , ಖೀರ್, ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ... Read More