Kannada Duniya

ಚಳಿ

ಚಳಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಔಷಧದ ಮೊರೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಸೂಪ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಕುಡಿದು ನೋಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ಏಡಿ ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸೂಪ್ ಇದೆ. ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಸುಲಭವಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ... Read More

ತಾಪಮಾನವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದ್ದು,   ಜನರು ಚಳಿಯಲ್ಲಿ (ಚಳಿಗಾಲ) ನಡುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.  ಕೆಲವರು ಚಳಿಗೆ ಹೆದರಿ  ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8 ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಹೊರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಕೂಡ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ... Read More

ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಳಿಯ ತೀವ್ರತೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ರಾತ್ರಿ ತಾಪಮಾನವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಉಳಿದ  ಋತುಗಳಿಗೆ  ಹೋಲಿಸಿದರೆ  ಚಳಿಗಾಲವು  ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನ... Read More

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಾಢ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಒಲ್ಲೆ ಎನ್ನುತ್ತವೆ. ಪದೇ ಪದೇ ಒದ್ದೆಯಾಗುವ ಹಾಸಿಗೆ, ವಿಪರೀತಿ ಚಳಿ ಮೊದಲಾದವು ಮಗುವನ್ನು ಗಾಢ ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದೇನು? ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಟನ್ ಉಡುಪು ಹಾಕಿ.... Read More

ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುವ ಶಾಖ ಬೇರೆ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವು ನಮಗೆ ಶೀತದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಅದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ... Read More

ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮುವಿನಂಥ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವರನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಾಯಿ ನೀರುಗಾಯಿ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ... Read More

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಹೊದ್ದು ಮಲಗುವುದು ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಟ್ರಕ್ಕಿಂಗ್ ಹೋಗುವುದು, ಫಾಲ್ಸ್ ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಮುದ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೀಗೆ ಪ್ರವಾಸಿ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಲಿರುವ... Read More


Opinion Poll

  • ನಮ್ಮ ವೆಬ್ ಸೈಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...