Kannada Duniya

ಖನಿಜ

ಪೋಷಕ ಧಾನ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಗಿ ಒಂದು ಸಿರಿಧಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.  ಇಂದು ನಾವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯದ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ರಾಗಿಯಿಂದ... Read More

ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕೂತಾಗ, ನೆಲದಲ್ಲಿ ಕೂತು ಊಟ ಮಾಡಿ ಏಳುವಾಗ ಕಾಲುಗಳು ಮರಗಟ್ಟಿದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ನಡೆಯಲೂ ಆಗದೆ ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.   ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ನಡೆಯದೇ ಇರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ... Read More


Opinion Poll

  • ನಮ್ಮ ವೆಬ್ ಸೈಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...