ಕಚೇರಿ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಚೇರಿಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಆಲಸ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮ... Read More

ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ಇದೆ. . ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ.... Read More

ಡಿಸೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳು ಅನೇಕ ರಾಶಿ ಚಕ್ರದವರಿಗೆ ಮಂಗಳಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ತಿಂಗಳು ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಹಗಳು ತಮ್ಮ ರಾಶಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ರಾಶಿಚಕ್ರದವರ ಮೇಲೆ ಮಂಗಳಕರವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತಿಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಮೇಷ ರಾಶಿ : ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ... Read More

  ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಫೀಸ್ ಪಾರ್ಟಿ ಫಂಕ್ಷನ್ ಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ನೀವು ಮಾಡುವಂತಹ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆಫೀಸ್ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆತು ಕೂಡ ಈ ತಪ್ಪು... Read More

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಚೇರಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಮನೆಗೆಲಸ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸದ ಜೊತೆಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅಂತವರು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ... Read More

  ಪುರುಷರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲೇ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಕೆಲವೊಂದು ಪುರುಷರು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಂಭವವಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೂ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ವಿಚಾರಗಳ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ... Read More

ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಮರಳಿದ ಬಳಿಕ ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತಾದ ಮನಸ್ಸು ಹಾಗೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಈಗ ಮನೆಯೇ ಕಚೇರಿಯಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಚ್ಚಿ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ರಾತ್ರಿ... Read More

ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಾಗ ಅದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಚಾರವನ್ನು ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳುವಾಗ ಸಮಯ, ಸಂದರ್ಭ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಇದರಿಂದ ಸಂಬಂಧ ಕೆಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು... Read More

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳ್ನು ಜೋಡಿಸುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಖ, ಸಂಪತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ.... Read More

ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೆಲವೊಂದು ತಪ್ಪುಗ್ಹಿಕೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಮೂಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಕೋಪ ಮತ್ತು... Read More