ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಪವರ್

ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಪವರ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗಿನ ಮುಖ್ಯ ಆದ್ಯತೆ ಆಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡವರೇನೋ ಕಷಾಯ, ಶುಂಠಿ, ಪುದೀನಾ, ತುಳಸಿ ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಎಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಿಹಿ ತಿಂದ ಬಾಯಿಗೆ ಕಷಾಯ ಎಲ್ಲಿ ರುಚಿಸುತ್ತದೆ….? ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ತಿಂಡಿಗಳ... Read More

 ಗರ್ಭಿಣಿಯರು  ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಪವರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದಷ್ಟು ಟಿಪ್ಸ್ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಡಯೆಟ್: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಡಯೆಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪೋಷಕಾಂಶಭರಿತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು... Read More