ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ

ಮೀನಿನ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದರೆ ಅಚ್ಚರಿ ಪಡ್ತೀರಾ..! ಮೀನು ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೀನುಗಳು ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ... Read More

ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಟನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಟನ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮಟನ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಚಿಕನ್ ಬಿಟ್ಟು ಮಟನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಮಟನ್... Read More

ಸಿಹಿಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಹಲವರಲ್ಲಿದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸದೆ ದೂರವಿಟ್ಟರೆ ನೀವು ನಿಮಗೆ ನಷ್ಟ. ಹಾಗಾದರೆ ಸಿಹಿಗುಂಬಳದ ಉಪಯೋಗ ತಿಳಿಯೋಣ. -ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ  ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಬೇಕಾದರೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ... Read More