ಅರಿಶಿನ

ವಯಸ್ಸಾದ ಮೇಲೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮೂಡುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮೂಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ : ಇದರಲ್ಲಿ... Read More

ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪು ಸರ್ಕಲ್ ಮೂಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಕಪ್ಪು ಸರ್ಕಲ್ ಅನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚಿ. ಕಣ್ಣಿನ... Read More

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗ... Read More

ಕೃಷ್ಣ ತುಳಸಿ ತುಳಸಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕಾಂಡ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತುಳಸಿ ಪೂಜೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತುಳಸಿಯಂತೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದೇ? ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಕೃಷ್ಣ ತುಳಸಿಯಿಂದ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಬಳಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೂಡ... Read More

ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಪೊಡೆಯಲು ಪಾರ್ಲರ್ ಗೆ ಹೋಗಿ ದುಬಾರಿ ಹಣ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ ಫೇಶಿಯಲ್, ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅರಿಶಿನದಿಂದ ಪೇಸ್ ಕ್ರೀಂ ತಯಾರಿಸಿ ಹಚ್ಚಿ. 2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ, ½ ನಿಂಬೆ... Read More

ಸಸ್ಯಗಳ ಹೂ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಿಬೇವನ್ನು ಅಡುಗೆಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯಂತೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ... Read More

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ... Read More

ಆಯುರ್ವೇದದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾ ಬರಲಾಗಿದೆ. ಅದರಂತೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಆಯುರ್ವೇದದ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅರಿಶಿನ : ಇದರಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣವಿದ್ದು, ಇದು... Read More

ಮಧುಮೇಹ ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಇದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅರಿಶಿನವು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.... Read More

ಓಡಾಡುವಾಗ, ನಡೆದಾಡುವಾಗ ಕಾಲುಗಳು ಉಳುಕುವುದು ಸಹಜ. ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ನಡೆದಾಡಲು ಕಷ್ವವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಕಾಲು ಉಳುಕಿದಾಗ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು : ಅರಿಶಿನದ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುದರಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅಂಶವಿದ್ದು,... Read More