Kannada Duniya

ನೀವು  ಪ್ರತಿದಿನ  ಚಿಕನ್  ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?  ಹಾಗಾದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಖಚಿತ..

ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಪ್ರಿಯರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರವರೆಗೆ  ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.ಚಿಕನ್ ನಿಂದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಚಿಕನ್ ಬೇಕು. ಕೆಲವರು ಪ್ರತಿದಿನ  ಚಿಕನ್  ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಕನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ  ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈಗ ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

*    ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು  ಹುರಿದ  ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.. ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ  ಮೂಗಿನಿಂದ  ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ  ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

*  ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

*  ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.

*  ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕನ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗ ಬರಬಹುದು.

*  ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕನ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

*  ತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವುದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

 

 

 


Opinion Poll

  • ನಮ್ಮ ವೆಬ್ ಸೈಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...